病気になってから治療するのではなく、病気にならない体をいかに作っていく…

5000年以上まえに古代インドで確立されたアーユルヴェーダの知識に基づいて、それぞれの体質に合った、食事、運動、生活習慣を取り入れることで、宇宙の自然のリズムに同調して楽に生きて.
も心も生き生きとエネルギーにあふれた真の健康を実現したいと考えています。

ヴァータ
(空・風)

ヴァータ

風のように軽やかに動き、空のように自由な性格のヴァータ。想像力に富み、理解が早く、記憶 力や順応性にも長けているのが特徴です。 風に吹かれるように気分も信念も変わりやすく。

肉体的な特徴は、華奢で乾燥していること。

体内のヴァータが増えすぎると、精神的に不安定になり、美容健康にも悪影響をおよぼします。

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カパ
(水・地)

カパ

カパの皆さまは、地と水のエネルギーをそなえています。

水のエネルギーもそなえているため、慈愛に満ちた献身的な心を持ち、おだやかで寛大。波風の立たないことを好み、辛抱強く落ち着いています。持久力にもすぐれているため、着実に物事を成し遂げられる信頼性の高さが魅力です。意外と頑固もの。

肉体的な特徴は、白くてなめらかな肌に、しっとりとした黒髪、大きな目、長いまつ毛が映えます。

体内のカパが増えすぎると、おだやかさが怠惰やだらしなさに変わり、美容健康にも悪影響をおよぼします。

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ピッタ
(火・水)

ピッタ

情熱的な火のエネルギーと、その火力を併せ持つピッタ。チャレンジ精神が旺盛で、勇敢なリーダータイプが多いです。

知的で機転がきき、行動や話に無駄がないのもすぐれたポイント。感情の起伏が生まれやすい一面があります。

外見は、中肉中背で均等のとれたプロポーションが特徴です。

肉体的な特徴は、肌はやわらかくつややかで、黄色みを帯びています。ただし、日焼けしやすいため、小麦色になっている人も多いです。

体内のピッタが増えすぎると、怒りっぽく攻撃的になり、美容健康にも悪影響をおよぼします。

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アーユルヴェーダの旅を始めるにはどうすればよいですか

アーユルヴェーダが推奨する簡単に実行できる儀式から始めて、自分でさらに発展させてください。

アーユルヴェーダで毎日を健やかに

忙しい現代生活を送る私たちにとって、心身の健康維持は大切な課題です。アーユルヴェーダはインド伝統医学として5,000年以上の歴史を持ち、心と身体のバランスを大切にした「自分本来の健康」を目指すホリステックな考え方です。
デトックス効果 (detox effect) を促し、心身ともに健やかに過ごすためのサポートをしてくれるアーユルヴェーダ製品は、自分へのご褒美にも、大切な方へのプレゼントにも最適です。